Be Happy  Be Healthy Do Pilates

Un po' di Noi

La nostra Scuola di Formazione offre un programma completo, diviso in tre categorie: Matwork (repertorio originale), Studio (grandi attrezzi) e Monotematici (varie tematiche) per un totale di 450 ore.

I Percorsi

Il Diploma Completo soddisfa le linee guida per le scuole approvate da APPI richiedendo un minimo di 450 ore di studio per ottenere la qualifica del 3° livello professionista di Pilates.

Gli studi iniziano con il Percorso Matwork che consiste in 7 incontri da autunno a primavera in un anno scolastico. Durante e in seguito al Percorso Matwork, Pilates Network propone il Corso Monotematico Piccoli
Attrezzi ed il Corso One-to-One in preparazione al Percorso Studio, dove viene affrontato il repertorio completo sui grandi attrezzi. Il Percorso Studio dura un anno e mezzo con un incontro ogni 3 mesi circa.

l Percorso Monotematici può essere intrapreso in qualsiasi momento. Il workshop Piccoli Attrezzi (che include il 
magic circle) è necessario per il conseguimento del Diploma Completo. Gli argomenti degli altri workshop possono variare, per esempio: Anatomia Tri-dimensionale, Scoliosi, Stabilità del Cingolo Scapolo-omerale, Anziani e Osteoporosi, Pilates per la Protesi all’Anca, Pilates per Endometriosi, ed altro ancora.

Conseguito il Diploma Completo, il candidato può richiedere una lettera di presentazione da Jolita Trahan per accedere all’esame della National Pilates Certification Program (NPCP).

Quando tutti i requisiti accademici e le competenze richieste sono stati raggiunti e dopo che tutti gli obblighi finanziari verso la scuola sono stati rispettati, la scuola rilascerà un “Attestato di Competenza”.

N.B. Il completamento del programma comprensivo di 450 ore non garantisce la qualifica di NCPT, né un contratto di lavoro

4° Livello Professionisti di Pilates APPI

Per ottenere la qualifica del 4° livello professionisti di Pilates APPI sono richieste 600 ore di studio.

Oltre alle 450 ore di studio sopracitate, le rimanente 150 ore consistono in 120 ore del corso Postural Pilates.

Jolita Trahan

Jolita Trahan, direttrice della Scuola Pilates Network, ha iniziato il suo percorso nel Pilates a partire dal 1999, nel 2010 ha completato la formazione con Lolita San Miguel, allieva diretta di Joseph Pilates, e ha la qualifica internazionale NCPT.

I benefici del Pilates

Il Pilates, praticato con regolarità, ha numerosi benefici: migliora la coordinazione e la respirazione, aiuta nella tonicità muscolare e cardiovascolare, è utile per la concentrazione, definisce la muscolatura e la allunga aiutando ad alleviare i dolori lombari e cervicali .

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